En dessous des photos vous pourrez lire les commentaires des adhérents
Laetita,Dany,Anne,Céline,Claire,Corinne,Patrick,Adeline,Valérie,Bénédicte,Carole,Laurence,
Sarah,Catherine,Patricia,Anne,Muriel,Babette,Blandine,Corinne,Valérie,Virginie,Patricia,
Virginie,Camille,Stéphanie,Claire,Valérie,Manuela,Charlotte,Elodie,Christelle,Philippe,Aubane,Maëlia -
Anne-dinah,Mauricette,Anne,Christelle,Marie-Josée,Caroline,Sylvie,Sandrine,Victoire,Christine,Lucie,Nicolas
Nombre de visiteur sur cette page
"Ce que apporte le Taïso" Jean-luc
- Un cours de Taïso est un espace privilégié qui permet de ralentir le rythme et se recentrer sur soi même. -
- On prend du temps pour soi. -
- Les exercices permettent aussi de faire fonctionner le corps sans le blesser mais au contraire de mettre en mouvement des muscles qui ne fonctionnent pas souvent. -
- La concentration nécessaire permet de se vider la tête. -
- Les exercices à deux permettent d'éprouver les interactions et la qualité de la présence à l'autre, enfin on apprécie l'esprit convivial du groupe.
carole (jeudi, 25 septembre 2014 13:32)
le lundi et jeudi enfin prendre soin de nous dans la bonne humeur,quel plaisir d avoir découvert le sport si tard ,le partage avec les copines,et les très bons conseils de notre prof,merci à j luc pour ses encouragements et sa patience.j'ai hâte d'être ce soir(pour souffrir.....lol)
valérie (jeudi, 17 avril 2014 11:21)
Je suis ravie de faire du Taiso.
Le groupe est très accueillant et,le prof génial.
Merci Jean luc.
Anne (samedi, 05 avril 2014 08:50)
Du sport, il y en a, des fous rires aussi mais surtout il y a de belles rencontres et rien que pour ça, on se bouge. Merci Jean Luc
Babette (mercredi, 26 février 2014 23:33)
Merci pour ces exercices qui nous font du bien
Enfin pas toujours
merci jean-luc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Stéphanie (mardi, 11 février 2014 10:59)
Suite à des problèmes de dos qui m' ont contrainte à arrêter le step, je me suis inscrite au Taiso. Très très bonne découverte que ce sport que l' on pratique dans une super ambiance !!! J' adore !! Travail musculaire, travail sur l' équilibre, cardio...tout y est pour travailler en profondeur toutes les parties du corps. Et coup de chapeau a Jean Luc qui nous supporte 2 fois par semaine !!! C'est vraiment un super prof qui nous fait toujours cours avec le sourire !!
Charlotte P. (lundi, 10 février 2014 18:36)
J'ai découvert le Taïso en ce début d'année 2014 et je ne regrette rien pour l'instant malgré les quelques courbatures qui peuvent apparaître.
Germaine et Vir (dimanche, 02 février 2014 12:18)
Que dire de plus !!! Une séance très appréciée autant sur un plan physique que sur un plan relationnel... Un moment sportif... "ben oui in a un ti peu bobo le lendemain euh c'est normal on s'applique !!!" :-) ... de partage et de bonne humeur ... Vive le taïso !!! ... MERCI à notre coach (Jean Luc tu vas te reconnaître) toujours attentif et professionnel... Un ti clin d'oeil de Germaine qui est de tout coeur avec nous... Gros bisous et merci à tous pour cette bouffée d'oxygène qui contribue à notre bien être...
petit scarabée (samedi, 01 février 2014 07:43)
Super expérience depuis plus d'un an! En plus d'avoir fait de belles rencontres, le Taïso m'a permis d'améliorer mon cardio, mon endurance, ma souplesse et mon équilibre. Notre prof,Jean Luc, adapte les exercices en fonction du niveau et des attentes de chacun. De plus, le fait de réaliser certains exercices avec un partenaire rend l’activité très conviviale.
Bref: Ludique et adapté à tous les âges, le Taïso apporte tonus et bien être! A découvrir ....
Merci Sensei pour tous ces bons moments sportifs, pour ta convivialité et ta bonne humeur communicative.
Valérie D (vendredi, 31 janvier 2014 14:52)
Le Taïso : une belle découverte pour moi depuis septembre ! un super moment où l'on prend enfin du temps pour soi ! des exercices à la fois doux et intenses, de la relaxation, le tout toujours sous le contrôle de notre prof Jean Luc, attentif à chacun et dans une ambiance chaleureuse ! A découvrir ....
manu (mercredi, 29 janvier 2014 14:44)
Super cours qui m a réconcilie avec le sport tout est fait en douceur et dans la bonne humeur manu
Elodie (mardi, 28 janvier 2014 22:08)
Merci a Claire pour m'avoir fait connaître le Taiso.Très bon sport pour se vider la tête et prendre soins de soit!.Une très bonne ambiance dans le groupe,MERCI à notre prof Jean Luc pour ses bon moments.
Claire (mardi, 28 janvier 2014 15:46)
Ouille, ouille, ouille...
J'ai entendu quelqu'un dire que si nous avions des courbatures c'est que nous avions bien travailler!!!
Eh bien, je pense que j'ai été TRÈS assidue!!!
Merci Jean-Luc pour ta motivation communicatvie...
Anne (samedi, 25 janvier 2014 16:20)
Fini les lumbagos depuis que je fais du Taiso ! Grâce à Jean-Luc et ses exercices,en douceur mais intensifs à la fois, le tout toujours dans une ambiance sympa!
dany (dimanche, 19 janvier 2014 12:37)
Excellent moment sportif et de détente grâce à une bonne ambiance.
Merci à Jean luc notre prof de Taiso qui est à l écoute des besoins de chacun!!!
Venez découvrir en assistant à une séance .